Je prends du temps pour moi : notre sélection d’ateliers au féminin

Parce que c’est important et que ça fait du bien, BAAB propose ce mois-ci à toutes les mamans surbookées, une pause bien méritée dans leurs agendas de ministres ! Une invitation pour s’accorder du temps, une parenthèse de quelques heures pour s’amuser, se détendre, apprendre ou juste déconnecter. Danse, arts plastiques, pâtisserie, cosméto ou activité feelgood… voici notre sélection d’ateliers à vivre ce mois-ci. Vous allez adorer !

Atelier de cosmétique naturelle Hinoki

Apprendre à réaliser des produits de beauté « home-made » à partir d’ingrédients bio et naturels, voilà ce que vous proposent chaque mois, et en petit comité, les ateliers Hinoki. Un beau moment d’échange et de partage et des recettes à reproduire chez vous en toute simplicité.

Quand ? Le 06 mai 2021 à 10h et le 22 mai 2021 à 16h

Où ? Artkoya, 2 Plateaux 

Réservation obligatoire

Tél : 07 07 45 61 29

Face : Artkoya Centre Artistique

Atelier de pâtisserie avec Chef Mahdi

Chef Mahdi de la pâtisserie Zes’t vous ouvre les portes de son atelier et vous convie tous les lundis soir à une masterclass de pâtisserie. Des séances guidées qui s’articuleront autour d’un ingrédient vedette ou de déclinaisons de recettes et dont 60% des bénéfices seront reversés à une association caritative du pays. Une belle action pour un beau moment d’apprentissage et de gourmandise.

Quand ? Le lundi de 17h à 19h

Où ? Patisserie Zes’t, Cocody 

Réservation obligatoire

Whatsapp : 07 09 48 48 69 

Face : Zes’t Pâtisserie

Danse des 5 Rythmes

Guidées par Linda Bedin, venez découvrir la danse des 5 Rythmes : une danse libre où vous êtes invitée à laisser se déployer votre corps en toute liberté et expressivité. Une méditation en mouvement, à la fois dynamique, libératoire et extatique qui fait énormément de bien !

Quand ? Mercredis 19 et 26 mai 2021 de 20h à 21h30. 

Où ? Atelier H, Zone 4

Tél : 07 58 00 19 19

Face : Linda Bedin

Atelier d’aromathérapie : les huiles essentielles au féminin 

Coachées par Mariama Mukuri, naturothérapeute agréée et maitre praticienne certifiée en aromathérapie et réflexologie, vous apprendrez comment utiliser les huiles essentielles sans danger dans le quotidien et le bien-être féminin. Vous préparerez, entre autres, vos propres synergies et réaliserez un baume à lèvres ou une huile de massage.

Quand ? Mercredi 12 mai 2021. 

Où ? Holli’Essence, Riviera 3, Synacass ci 2

Tél : 05 84 13 04 97

Face : Holi’Essence Centre de Naturothérapie et de Réflexologie

Atelier créatif de dessin et collage

Une approche dynamique du journal intime fondée sur une combinaison des forces de l’art-thérapie et de différents outils de développement de la créativité. Un atelier qui combine écriture, dessin et collage de façon originale et novatrice ne nécessitant aucune connaissance artistique préalable.

Quand ? Samedi 29 mai 2021 de 09h30 à 12h30. 

Où ? 2 Plateaux

Tél : 07 58 00 19 19

Face : Linda Bedin

Atelier de poterie et peinture

 

Les ateliers BizArt vous proposent, le temps d’un après-midi, d’apprendre les gestes du potier et de participer à un cours de peinture sur pot. Une séance fun et conviviale, encadrée par des artistes professionnels, pour laisser parler sa créativité. Le matériel est fourni, ainsi que boissons et snacks.

Quand ? Dimanches 02 et 30 mai 2021 de 14h à 17h. 

Où ? La Case du Potier, 2 Plateaux

Tél : 05 85 23 90 42

Face: BizArt

Weltaaré, ateliers Feel Good

Il s’agit d’une pause détente entre femmes  à travers des activités bien-être animées par des coachs. 

Le but ? Les aider à gérer la charge mentale et les inspirer à se prioriser, se sentir bien pour être utiles à elles-mêmes et leur entourage. Un vrai moment de relaxation dans une ambiance bienveillante et conviviale et à chaque matinée, de nouvelles activités dans un lieu «surprise» : yoga, tai-chi, coaching, peinture, zumba, conte, brunch

Quand ? En juin 2021.

Tél : 07 47 58 57 36

Face : weltaare_ateliersfeelgood

Par Heyssi

Publié en mai 2021