Le temps de moi
Des ateliers pour une reconnexion, reconstruction et évolution de soi
Une réflexion partagée par une patiente : « Janvier… c’est toujours le mois de « la vérité ». Après tout, soit je suis à l’aise avec le cours de ma vie actuelle et je continue dans ma lancée… soit j’ai réfléchi à de nouvelles résolutions et cela m’indique que je suis motivée pour que certaines choses changent dans ma vie.
Lesquelles ? Comment les choisir ? Et comment faire la différence entre celles que « j’aimerais changer » et « celles que je suis prête à changer » ? Et puis finalement, chaque année je prends mes résolutions et in fine, je suis loin de les tenir. »
Se faire accompagner, tout au long de l’année, pour prendre soin de Soi et vivre dans notre expression la plus saine et authentique !
Ma réponse : « Je crois que nous sommes sur Terre pour vivre nos vies. Littéralement, faire ces expériences-ci. Et pourquoi ne pas faire de son mieux pour les vivre pleinement ? Se libérer de chaînes de tension qui ne nous servent plus par exemple ! Utiliser au mieux nos acquis aussi. Clairement voir et ressentir. Alléger ou carrément enlever l’engourdissement face aux expériences difficiles, car il persiste aussi pour les expériences heureuses. »
Pour 2024, je vous propose une série d’ateliers coordonnés et indépendants pour accompagner votre Être dans son expression saine et authentique. Chaque atelier, soigneusement crée, comprend entre autres, une partie théorique pour s’adresser au cerveau, une partie pratique pour s’adresser au corps et une partie « autonomie » avec un petit exercice à faire chez soi.
Voici l’agenda des prochains ateliers : « Ma Connaissance et ma Créativité » le 24 février ; « Ma Satisfaction et ma Paix » le 24 mars ; « Mon Courage et ma Sécurité » le 27 avril ; « Ma Communication » les 25 et 26 mai ; « Le Pardon » le 19 octobre et « Ma Conscience » les 15, 16 et 17 novembre 2024.
Le temps de moi ; Tel: 07 48 02 12 07 ; Ig: adelenzechiro.
Par Adèle N’zé
Publié en février 2024