Sports hybrides à Abidjan: du tout en 1
Boxe, Pilates, danse, yoga, roller, foot ou même golf… en croisant plusieurs disciplines qui ont fait leurs preuves et en combinant leurs atouts, vous obtenez des sports nouveaux et différents !
Des hybrides 2-, 3- ou même 4 en 1 qui luttent contre la routine et nous font oublier l’effort ! Malins et à tester !
Dans la nouvelle génération de disciplines, voici les hybrides. Des sports revisités pour plus de fun !
Le piyotaï
Un cours de fitness où les exercices sont inspirés du yoga, taï-chi et Pilates, le tout rythmé par des musiques douces qui vont plonger votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre parfait.
Le rollball
Ce sport collectif, proche du handball, se joue sur rollers et avec un ballon de basket !
L’aquabike
Plus connu, ce sport aquatique combine l’efficacité du vélo à la tonicité du fitness dans l’eau.
Le fly yoga
Mélange de yoga et de tissu acrobatique, ce sport aérien est pratiqué à l’aide d’un hamac suspendu au plafond !
Le foot golf
Cette discipline ludique se joue sur un parcours de golf, seul ou en équipe, avec un ballon de football. L’objectif ? Envoyer avec ses pieds le ballon dans le trou !
HBX boxing
Un croisement de fitness, de boxe et de danse pratiqué sur une musique endiablée avec des enchainements ultra énergétiques. De la haute intensité !
Jumping fitness
Du fitness sur trampoline, un tempo déchainé et des enchainements rythmés ! Entrainant, fun et très cardio.
Le pickleball
Judicieux mélange de tennis, badminton et tennis de table, ce sport de raquette, ludique et facile à apprendre, se joue en double ou simple.
Par Heyssi
Publié en mars 2024