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CoffeeHarmonia BeachHaussmann Hôtel & ResortHavana CaféHavana ChillHavens LodgeHayat Doner Al TurkiHealthy BoxHealthy CookersHeden Golf HôtelHello BeachHello MechouiHiam HôtelHippopotamusHit Fast FoodHobbabi Chap FoodHollywood KoumassiHollywood Resto CaféHome BurgerHome Soul FoodHongYun Chinese RestaurantHorse AcademyHorse ClubHot Bayts SignatureHotel Manout 2Hotel SaphirHotel Victoria PalaceHouse of BurgerHôtel ChemoaHôtel Résidence Yasmine 1Hôtel Résidence Yasmine 2Hukka LoungeHôtel 50 LogementsHôtel AbryHôtel Afrique SocialHôtel AhibaHôtel Aho BouakéHôtel Aho GagnoaHôtel Aho YamoussoukroHôtel AmawoyeHôtel Amika PalaceHôtel AmoitrinHôtel Arc-en-cielHôtel AssandyHôtel Assinie BeachHôtel AstralHôtel Atchiman PalaceHôtel AzalaïHôtel Baie des SirènesHôtel Barracuda TiassaléHôtel Beau SéjourHôtel BellavitaHôtel Belle CôteHôtel Belle Côte KorhogoHôtel BelleroseHôtel Bigot IvoireHôtel Blanc CerfHôtel BlawaHôtel BoyaHôtel C Si BonHôtel CannelleHôtel CarrefourHôtel Castel MarillacHôtel 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ProvidenceHôtel la PrunelleHôtel la Rose Blanche AbidjanHôtel le Cauris d’orHôtel le JourdainHôtel le Martin PêcheurHôtel le Millionnaire YakroHôtel le Nouveau FromagerHôtel le Prestige AboboHôtel le Prestige AgbovilleHôtel le PrintempsHôtel le PrivilègeHôtel le RefugeHôtel le RocherHôtel le SuprêmeHôtel les 2 PalmiersHôtel les Bungalows de CentreHôtel résidence El VivoHôtel résidence Kaaty BalmerIN’ Concept StoreIbis Kitchen MarcoryIbis Kitchen PlateauIce’LandIconicIdyllic BeachIl CarpaccioIl Pazzo della Salsa (ex-La Salsa)Ilevia Hôtel RésidenceIliazio RestaurantIman’s Hôtel BoundialiIman’s Hôtel DabouIman’s Hôtel DaloaIman’s Hôtel DouékouéIman’s Hôtel KoliaImane HôtelIndian By NatureInterditInternational Club & Paintball ParkInvest Resort KossouIris Mont KorhogoIroko Cigar Lounge BarIstanbul SofrasiIvoire lodge AssinieIvoire lodge HôtelIvotel Hôtel & SpaJack CityJack’s Lord HôtelJacker’s resto-loungeJacko BeachJade AssinieJade bar & loungeJado Grill HouseJah LiveJardin de MiaJardylandJay’sJay’s Plateau – FERMÉ –JeazzyJerk Chicken by ManuJess 7JetSet ClubJim’s Park HôtelJoyce RestaurantJozi HouseJuicy restoJump’in – La sablonneuseJungle LodgesK GardenK par KK’viar de DanielleK-LoungeKFC 8e TrancheKFC Autoroute du NordKFC LatrilleKFC MitterandKFC Riviera 3KFC Zone 4Ka’za LoungeKaffeine AbidjanKafolo Jacqueville – FerméKafolo LagoonKahwaKaizen LoungeKajazoma ConceptKamandjè RestaurantKamon Hôtel & ResortKamé Surf CampKanafanjiKanpaiKaribu CoffeeKasana VillageKava Kava BeachKayela Garden PubKayserKazbarKenêya lunchboxKeywoKhabbazKia Ora (ex-Phanam lodge)Kia Ora appart hôtelKifa RooftopKiffsa BurgerKifh (ex-Yolo)Killer BurgerKitannan gardenKiyaniKlahoulou HôtelKlaman BeachKoKomaKoffa LodgeKopa restaurantKoral BeachKosso Lodge ClubKpandji Wine Bar & RestaurantKrindjabo HôtelKrizos Resort – FerméKüba BārL’Addict AbidjanL’Addictif RestaurantL’Air FruitéL’AlbatrosL’Ambassade resto loungeL’AncrageL’AristocrateL’Assiette de ThétheL’AssoyamL’Atelier Bar Lounge – 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ChoquetMaison Kayser RivieraMaison Kayser Zone 4Maison LarriereMaison LiamMaison Luigi GalaMaison MisōaMaison YsisMaize BistrotMaka Maka – FerméMalabar CafeMalak Al TawoukMaliane LodgeMama DobleMamma Mia Restaurant LoungeMandjaroManee HôtelManolo CrêperieMantchan HôtelMaori BeachMaquis Du ValMaquis Le LotusMaquis Nathalie ZMaquis Restaurant Le P’ti RicheMaquis Toit RougeMaquis le QuaiMaquis les GazasMaquis resto chez La MèreMaquis-Resto chez AmaMarco’s lodgeMarhaba HôtelMaria ResortMarin – FerméMarket VIP BouakéMarroucheMaryland HôtelMatignon Lounge & ClubbingMayomy la baie des 10Mboa BabiMe Gusto 2 PlateauxMe Gusto DjorogobitéMeatlandMeet Meat & GrillMeet Up LoungeMekan RestaurantMelya Plage JacquevilleMercury ChillMet RoyalMexicana by Drey – FerméMia CucinaMiami BeachMid’it Lounge GardenMidez H&RMidtown RestaurantMienswa HôtelMigrations au PanafMikwabô RestaurantMilan Hôtel SominouMilan RoyalMiliet HôtelMirabelle HôtelMister PilipiliMitsou BeachMlin Mlin LoungeMoayekroMoka & MoreMoly HôtelMon Doux CoinMonakMondoukou resortMonhotel résidence Inn AdiakeMontana chez TaalatMoonlight loungeMotown the musicalMpô RestaurantMr ChourMr.Café RestoMultiplex Saveurs des LacsMum’s RestaurantMy Cream Abidjan MallMy Cream PalmeraieMy’TellariaMyKonos AbidjanMyra HôtelMyry HôtelMékongMénékré LegendNIMA Resort&SuitesNSA HôtelNahiko HôtelNama RestaurantNasma Côte d’IvoireNature Ébène ResortNature LodgeNavy BlueNaya HôtelNayaraNem AbidjanaiseNew Fairouz by Rico Café (ex-Le Cadre)New TreichotelNex GrillNext StepNexus HôtelNice Cream 2 PlateauxNice Cream Zone 4Nickell Résidence HôtelNinety Degree 90Nirvana AgnibilékrouNo Name CaféNola RooftopNonnos by El PadrinoNoom Hôtel Abidjan PlateauNorimaNotevia Hôtel (ex-Le Carré Blanc)NougatineNourabel Restaurant-barNova QueenNovotel AbidjanNovotel Abidjan MarcoryNovus RestaurantNuit de SaigonNul Bar Ailleurs 225Nushi.SushiNyx RoofN’RestaurantO Délice de CananO’Calm RestaurantO’CheersO’ChillO’Fraicheur clubO’Frenchy CIO’Good Food AbataO’Good Food AboboO’Good Food LatrilleO’Good Food PlateauO’Good Food RivieraO’Good Food VridiO’Good Food Yop Toit RougeO’Good Food Yop ZIO’MoundsO’Paas Lounge & ClubbingO’Pain-Ch1O’PorcoO’SogoO’Sole MioO’Takkos AngréO’Takkos FayaO’Takkos Riviera – FerméO’Takkos RésidentielO’Takkos YopougonO’Takkos Zone 4O’Talier d’OrO’Temps TicO’Wano LaguneO’bonheur SénégalaisO’bons choixO’mood chez JojoO’wichOBV BoissyOBV ComplexeOBV KoumassiOBV MarocOBV Terminus 40OG FoodOasis Beach Resort AssouindéOasis CaféOasis Pool BarOcéan FoodOcéan et LaguneOh Banh MiOishi Sushi 2 PlateauxOishi Sushi MarcoryOishi Sushi Riviera GolfOkra Beach AssinieOncle Med’ RivieraOncle Med’ Zone 4Onomo Allure Abidjan BaobabOnomo Hôtel Abidjan AirportOnyx HôtelOreganoOrgasme CulinaireOsiris resto loungeOvation HôtelOxygène Restaurant & LoungeOz’atta hôtel & animals parkO’Soumbara chez TinaO’Takkos 2 PlateauxO’Topaz Bittop RestaurantPacificPacifik Lodges KibouoPain Condiments 225Palace HôtelPalais WIA (ex-Villa Mobutu)Palm LodgePalm Rock 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escapadeLahouCauriBeach escapadeLe peuple des savanes escapadeDomaine Bini Plélè escapadeLa cascade cachée de Dantomba escapadeCap sur le cap ! escapadeDu côté de San Pedro escapadeVoyager hors-saison escapadeLa vie de château escapadeVoyage à Sassandra escapadeNoël à New York ! escapadeSur la route du bien-être escapadeAu coeur de nos terroirs escapadeVibrante Korhogo escapadeLe Cap-Vert : Petit joyau de l’Atlantique escapadeExperience with Air France : escapade bucolique à Genève escapade7 astuces pour voyager dans un pays dont on ne parle pas la langue ! escapadeYamoussoukro et sa région escapadePatrimoine mondial de la Côte d’Ivoire à l’UNESCO Partie 1 escapadePatrimoine mondial de la Côte d’Ivoire à l’UNESCO Partie 2 escapadeDestination Grand-Lahou ! escapadeLes tips de Nomadian pour préparer sereinement vos vacances d’été escapadeLa Grotte aux esclaves escapadeLa réserve de Abokouamekro escapadeBienvenue à Tiassalé ! escapadeTaï Forest Lodges escapade5 pépites tropicales sans visa escapadeLa région de Bouaké escapadeDestination Égypte ! escapadeBassam city tour escapadeL’île Boulay escapade4 sites où trouver des hébergements tops pour vos vacances escapadeExperience with Air France : Paris à deux, c’est toujours mieux ! escapadeLes danseuses aux couteaux wê escapadeCap sur l’Amérique latine… en cocktails ! escapadeProjet : L’Afrique c’est chic escapade4 destinations de rêve pour fêter le Nouvel An 2023 escapadePréservons cette plage escapadeNomadian, le travel designer qui facilite vos voyages escapadeLa Villa Ayaba se réinvente ! escapadeAbidjan-Ghana à vélo escapadeNos coups de cœurs de l’Ouest ivoirien escapadeVoir des animaux en Côte d’Ivoire escapadeRedécouvrir Yamoussoukro escapadeLe béton à outrance escapadeLe pont Eiffel de Dabou escapadeÀ la découverte de la Cabane verte escapadeCOP 15… on fait le point ! escapadeLa tour Pyramide du Plateau escapadeDiatoula, Les Terres Douces escapadeLe Parc national de Taï escapadeLe pont de la Victoire de Grand-Bassam escapadeAdjoupa Green Lodge : à la découverte de notre héritage escapadeLa statue Akwaba escapadeVoyage du côté de Dioulatiédougou escapadeAlleki en vadrouille… au village de potiers de Tanou Sakassou escapadeMonuments et vestiges… À la découverte des trésors de la Côte d’Ivoire escapadeLe Pont Général Weygand escapadeLes fleuves de Côte d’Ivoire escapadeLe Cercle de la Voile d’Abidjan escapadeLa grande mosquée de Kong escapadeSauvons nos éléphants ! escapadeSur l’autre lagune escapadeAlléki en vadrouille… du côté d’Azuretti escapadeLe Mont Nimba avec Nader Fakhry escapadeQue faire à Abidjan ? escapadeNew York: Métropole mondiale et destination jazz escapadeLe Costa Rica escapadeÉvasion à La Baie des Sirènes escapadeAlleki en vadrouille aux… Jardins d’Abouabou escapadeUne échappée belle au Village d’Ibiza escapadeAssinie paradis escapadeRoad Trip à travers la Côte d’Ivoire escapadeQue faire en Côte d’Ivoire ? escapadeL’archipel des Bijagos en Guinée-Bissau escapadeLe parc floral Bonafos de Bingerville escapadeAu cœur des forêts sacrées escapadeLa maison d’hôtes de Swiss Tropical à Tiassalé escapadeObjectif Mont Nimba escapadeJ’emmène ma tribu en week-end ! escapadeChocolate Tour à l’usine Cémoi escapadeTour communal escapadeLe refuge du Bandama : un séjour au plus près du fleuve escapadeGrand-Bassam… “la cité aux quatre vents” escapadeLe Parc National du Banco escapadeLes immanquables de Grand-Bassam escapadeVol au-dessus des plages de l’Ouest ivoirien escapadeLa Villa Nedya, un havre de paix au cœur de la ville escapadeSéjour insolite… au Damier d’Abidjan escapadeÀ la rencontre du peuple des mers escapadePour la protection des espèces marines de l’Ouest ivoirien escapadeÀ la découverte de l’Île flottante escapadeVirée dans l’Ouest ivoirien escapadeLa réserve naturelle de Dahliafleur à Bingerville escapadeL’île Deblay escapadeLe village de Toukouzou escapadeLe quartier colonial de Matrala escapadeVilla Shangrila : balade au bout du monde… escapadeLa Terrasse de Jacqueville / African Sands Lodge escapadeCity Tour de Train and Travel : « Artisans et commerçants du Plateau » escapadeSur la voie de l’attiéké à Blockhauss avec Ivoires Guides escapadeDécouvrir le Plateau avec Abidjan Walks Tours escapadeGrand-Bassam autrement… escapadeGrand-Bassam des arts escapadeRando Banco escapadeUne expérience unique à Pauly Rock – Sassandra escapadeCanoë-trip sur le Bandama escapadeLe Président, l’hôtel mythique de Yamoussoukro escapadeL’épopée de l’éléphant Ahmed escapadeLes trésors cachés des îles Ehotilé escapadeRando Akoyaté escapadeRando yoga au Banco escapadeLe Kafolo Lagoon, le parc animalier d’Abidjan escapadeLe Kafolo Jacqueville escapadeD’île en île escapadeKorhogo et sa région escapadeTabaoulé lodge : balade au bout du monde… escapadeGrand-Lahou, le pays des mangroves escapadeYamoussoukro escapadeDécouverte: Le N’Zi River Lodge escapadeLe Kafolo Lagoon escapadeLa Voile Rouge escapadeVoyage en pays Wê, à la découverte des masques sacrés escapadeGrand Béréby : plage du Ménéké escapadeÉvasions en Côte d’Ivoire avec Sylvie & Mamadou escapadePlein Nord escapadeLa cité lacustre de Tiagba escapadeLa Presqu’île Du Christ de Jacqueville escapadeVoyage au coeur du bien-être chez Odena escapadeÀ la découverte du pays Sénoufo – Avec Chéri Bibi escapadeEscale à La Fazenda vers Samo escapadeTiassalé escapadeLe village de Grand-Lahou escapadePopo Carnaval à Bonoua escapadeAssinie à l’African Queen Lodge escapadeEhotilé Lodge escapadeL’Île des Robinsons, Grand-Lahou escapadeBahia Hôtel Assinie escapadeLa Villa Tiba escapadeîles Ehotilé escapadeParenthèse enchantée à l’Assoyam escapadeItinéraire pour un week-end de 3 jours : de Tiassalé à Dabou escapadeParenthèse hors du temps à Bouaké escapadeBushman Café escapadeParc National de Taï escapadeDomaine Bini Lagune escapadeGrand-Lahou escapadeInstantanés du Banco escapadeSassandra escapadeLe Parc national de Taï escapadeÀ la découverte du Pullman escapadeFresco escapadeSur la route des esclaves… Kanga Nianzè escapadeLa Baie des Sirènes escapadeKorhogo, sur la route des artisans escapadeLe N’Zi River Lodge escapadeKorhogo et les traditions sénoufos escapadeLes circuits écotouristiques d’AAEN-CI escapadeVilla d’hôtes Frahmaed escapadeEscapade à l’Île Boulay escapadeEscapade à Assinie escapadeKamé Surf Camp & School Sunset Bar & Grill escapadeLa région de la vallée du Bandama escapadeGrand Béréby escapadeEscapade à Dabou : L’Autre Rive escapadeLa Résidence des Étés à Jacqueville escapadeL’hôtel “Mon Afrik” à Bouaké escapadeMan ou le voyage au pays des 18 montagnes escapadeDomaine Bini escapadeLes chutes de la Nawa escapadeL’Île Boulay – Rosa Beach – Chez Rodrigue escapadeBouna et la région du Bounkani escapade Actus Le Festival Du Film D’animation d’Abidjan 8 actuBAAB week-end du 18 avril actuAbidjan art week 2025 actuSmoothies actuReggae party 2025 actuApéros créatifs actuRICA 2025 actuAvril en famille actuThéâtre à l’IFCI actuBAAB week-end du 11 avril actuArt solidaire actuSoul Driver actuCoco Classico actuLe 30 Avril, C’est Jazz Day ! actuLes expos d’avril 2025 actuÉcotourisme Taï actuLe tourisme de l’humanité actuBAAB week-end du 4 avril actuLe Grand Buffet le 20 avril actuBAAB week-end du 28 mars actuB MAG actuTournoi National du CRAC 2025 actuOn va rire… actuBAAB week-end du 21 mars actuIvoire Jazz Night actuLa Betclic Agora League actuMangeons local ! actuBAAB week-end du 14 mars actuAu rythme de la rumba actuDans la boite de jazz… actuAteliers de Mars actuAlté Club actuSoupe Pho actuLes RICA 2025 actuLe Stade Toulousain à Abidjan actuNouveaux restos actuBAAB week-end du 7 mars actu« Mythes et mystères » actuMars à l’IFCI actuLes expos de mars 2025 actuBAAB de mars 2025 actuBooder à Abidjan ! actuBAAB week-end du 28 février actuLes Lectures d’Amélie – Côte d’Ivoire actuLes ateliers du potager de M’Badon actuBon plan BAAB actuLes légumes secs à l’honneur actu1 Chanson, 1 Histoire actuFabio Dourone actuReconnaitre son type de peau 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à découvrir actuAir France en Côte d’Ivoire actuCellulite actuL’Ecole des poètes actuApéros sonores à L’IFCI actuDu coq pour maigrir ? actuAfrik Urbanarts #11 actuBAAB week-end du 22 novembre actuMarché de noël de l’AIFCI actuSemaine vigneronne à La Route des Vins actuLes Miss France en Côte d’Ivoire actuMatcha Folie actuLe spa by Noom actuConcept «One Health» actuMaurane Gadeau actuBuon Appetito ! actuBAAB week-end du 15 novembre actuMaquis Electroniq #4 actuMois sans tabac actuPizza Lovers actuLe film du mois: «Gladiator II» actuYou Cosmetics actuBourgeoisie Ivoirienne actuFEJA 8 actuCanal+ et la WIN Academy actuLa Quizzine actuBAAB week-end du 8 novembre actu1er festival Graff Ivoire actuLa Villa Comoé actuLes expos de novembre 2024 actuAfrica Foto Fair 2024 actuMon Abidjan par Joana Choumali actuAbidjan en novembre actuBAAB week-end du 1er novembre actuChills Movies #5 Assinie actuAbidjan Cocktail Week actuHalloween 2024 actuLes lectures d’Amélie actuBetclic.ci actuMamie Mo’tchi 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Côte d’Ivoire actuLes sommets de Côte d’Ivoire actuTourisme balnéaire en Côte d’Ivoire actuTourisme vert en Côte d’Ivoire actuBAAB week-end du 13 septembre actuArtisanat et savoir-faire ivoirien actuBAAB week-end du 6 septembre actuVoyagez à Dakar, Cape Town, Nairobi… Avec le programme ALL d’ACCOR actuCasse-croute ! actuUn p’tit resto, ça te dit ? actuLounge by FD actuLes 6 incontournables de Grand-Bassam actuDu fun de 7 à 77 ans actuNos Recos actuOù se baigner à Abidjan ? actuGame and chill actuLes Brunchs de l’été actuDécouvrir notre patrimoine actuJ’emmène ma tribu en week-end ! actuNotre expo coup de cœur actuVoyages et constellations actuMon Abidjan des vacances actuBrunchs Spécial Indépendance actuBAAB week-end du 2 août actuDe la plantation à la tasse actuZéro déchet et minimalisme actuBAAB week-end du 26 juillet actuChallenger Race #11 actuAvec l’Apérogue… actuAYELI actuAcides fruits actuJO de Paris 2024 actuRoutine de vacances actuAu Chalet du Chef actuBAAB week-end du 19 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actu#44 Les mosquées de types soudanais actuBAAB week-end du 21 juillet actu#43 Les dames glorieuses de Grand-Bassam actu#42 Le Coupé-décalé actu#41 George Momboye actuLes festivals ethniques de l’été actu#40 Zouzoukwa d’O’Plérou actu#39 Le MUCAT actu#38 La route des esclaves à Kanga Nianzè actuOù faire la fête à Abidjan ? actu#37 Abla Pokou, la reine des baoulé actu#36 L’éléphant Ahmed actu#35 Abidjan capitale du rire actu#34 Le popo carnaval de Bonoua actu#33 Le musée des civilisations de Côte d’Ivoire actu#32 Les danseuses aux couteaux actu#31 Le parc national de la Comoé actu#30 Bernard Dadié actu#29 Le Boloye actu#28 Les tisserands de Tiébissou actu#27 Les cascades de Man actu#26 Frédéric Bruly et l’alphabet bété actu#25 Le Bushman actu#24 La basilique Notre-Dame de la Paix de Yamoussoukro actu#23 La Monin Bia à Aboisso actu#22 Les mystérieux ponts de lianes de Man actu#21 Ouattara Watts actu#20 Le Parker Place actuBAAB week-end du 14 juillet actu#19 L’Hôtel Ivoire actu#18 Rose Marie Guiraud actu#17 Dez Gad actu#16 La biennale des arts naïfs actu#15 La kora actu#14 La Fondation F. Houphouët-Boigny actu#13 Les piscines naturelles de Tabaoulé actu#12 L’attiéké actu#10 Les maquis actu#11 Les plages de l’Ouest actu#09 Le nouchi actu#08 Le poivre de Côte d’Ivoire actu#07 La grotte des esclaves à Drewin actu#06 Le peuple des mers actu#05 Le CAVA actu#04 Le site archéologique d’Ahouakro actuBAAB week-end du 7 juillet actu#BAAB SANG POUR 100 actu#03 Aya de Yopougon actu#On est ensemble actu#02 Henri Duparc, le Maître de la comédie africaine actu#01 Le cacao de Côte d’Ivoire actuLe BAAB #100 !! actuTop 5 des restaurants de Yamoussoukro actuBAAB week-end du 30 juin actuSayouba Sawadogo actuOdena spa actu« Kitendi » de Zemba Luzamba actuClub Calao : y a tout dedans ! actuSummer Festival actuLes centres aérés et clubs multi-activités actuBAAB week-end du 23 juin actuMaori Beach actuAfrican Boyz Club actuThe Soft Market actuLa Fourchette de Rôze actuLa Fête de la musique à Abidjan actuIvoire Cosplay Festival actuSur la route des Indes actuBAAB week-end du 16 juin actuDe Bingerville à Abidjan : histoire des capitales ivoiriennes – Partie 2 actuTop 10 des hôtels d’Assinie actuLes vertus du savon noir pour la peau actuLes hôtels du Plateau à Abidjan actuPortraits de Papas actuDes hôtels insolites en Côte d’Ivoire actuLes hôtels proches de l’aéroport d’Abidjan actuAliments végétariens effet de mode ou bons pour la planète ? 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actuSky Girls : Sky’s the limit ! actuMariam joue à la balle actu«Alcoholic Flavors » de Deborah Niamkey actuGauz’: Top chefs d’État actuBon Plan BAABINES: La Périgourdine actuLe Tournoi National du CRAC actuZebraZoum: 1 jour à la fois actuSe battre pour Elles actuEscape game littéraire actu« Good Vibration » de Jisbar actuFestival Dycoco Abidjan : la francophonie va djafoule ! actuHumeur Mars 2022 actuFestival « Mousso y’a pas l’homme » actuLes RICA #5 : quand le cirque nous parle d’environnement ! actuLadies Nights ! actuOù manger chinois à Abidjan ? actu1 chanson, 1 histoire : Asec Kotoko actuPrendre de la hauteur ! actuGauz’ avait raison actuSi on chantait ? actu5 escapades romantiques actuNos Bons Plans St Valentin actuLes Grands Ateliers de la Danse sont de retour ! actuLes Brunchs de la St Valentin actuOutrages ordinaires : Les visages de l’immigration actuBabi a le swag! actuOn pédale ! actuLa Silent Disco Party actuART & EXPOS février 2022 actuAlleki en vadrouille… Chez François à Bingerville actuWolfgang Tillmans : Here We Art actuProjections de l’IFCI actuAbidjan Capitale du rire 7è Edition actuDélires de Chefs 3e édition actuIl est frais mon poisson ! actuCAN: Qu’est ce qui attend les Elephants ? actuLes sports les plus improbables d’Abidjan actuHôtels d’Assinie actuLes Bons Plans du Dimanche actuHumeur Janvier 22 actuBAABINES CAN 2022 actuCAN 2022: Le programme des Elephants actuFeeling BAAB: Emotions CAN 2015 actuLes RICA #5, c’est pour bientôt ! actuVœux Soayés actuLe village Ki-Yi M’bock change de direction actuLa liste des brunchs à Abidjan actuCarpe Diem actuIvoire Black History Month : Back to the Roots ! actuQuand la Côte d’Ivoire et le Burkina Faso ne formaient qu’un ! actuWara Nikala, créateur de fantaisies actuTendance Bubble Tea Chez Léo ! actuLES FÊTES À LA PLAGE actuLes soirées de la fin d’année actuCollectes solidaires au profit des enfants de Côte d’Ivoire actuAkpani’s Boiler Night : le feu jusqu’à l’aube! actuDe belles expos pour les fêtes actuBAAB numérique actuDualité de Pedro Pires actuAventures Ambiguës de Souleymane Konaté actuAn ode to brave souls de Thokozani Madonsela actuHélène Bondurand Lallemand actuLes gens du pays de Deborah Sfez actuPique-nique des Îles à Assinie actuZumba & co actuHumeur Décembre 21 actu1949, la marche des femmes sur Grand-Bassam actuUn Noël pour tous actuLa table d’Aryhel actuEddy Dagher, photographie ascendance cinéma actuChez Mimi !  actuLes petites fiancées du Cœur d’Essonne actuLes soirées ciné plein air actuAkatia nous donne des nouvelles ! actuMarchés de Noël actuEnvie de sushis ! actuLaetitia Ky, l’artiste qui décoiffe ! actuLa semaine vigneronne à La Route des Vins actu«An Akan Story» : la rédemption d’un roi actuAvec les potagers du Bandama, on consomme local et sain ! actuOde à l’espoir actuBabi Green : inspirez-vous pour agir ! actuDerrière le bar: Joël Kouassi actuLe Music All Comedy, pour l’amour de l’art et de la culture ! actuLes Shawarmamas  actuGo les Amazones ! actuOù jouer au basketball ? 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Bien-être

Cellulite

Cellulite

Comment la réduire au naturel ?

Plus souvent appelée « peau d’orange », la cellulite est un problème exclusivement féminin qui concerne presque 90% des femmes.

Ses conséquences disgracieuses (capitons, perte de tonus, et d’élasticité) au niveau des cuisses, hanches, ventre et fesses nous complexent très souvent.

Cellulite BAAB

Associées à une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et un peu d’exercice, les plantes peuvent vous aider à combattre la cellulite.

Majoritairement causée par des changements hormonaux (puberté, contraception…), elle peut être aussi liée à d’autres facteurs qui aggravent sa formation :

Hérédité : le nombre de cellules graisseuses et leur taille sont en partie déterminés par le patrimoine génétique. Merci qui ? Merci maman !
Hygiène de vie : une mauvaise alimentation, trop riche en sucres et en mauvaises graisses notamment.
Sédentarité : le manque d’activité physique favorise le stockage des graisses et des toxines, ainsi que les problèmes circulatoires (insuffisance veineuse, varices).

Plusieurs plantes s’avèrent efficaces, par voie externe (massage aux huiles essentielles) et orale (infusion, compléments alimentaires) : le thé vert, l’orthosiphon, le guarana ou la reine des prés,

MON HUILE DE MASSAGE ANTI – CELLULITE
Dans un ½ verre d’huile d’olive ou d’amande douce, rajouter :
10 gouttes d’huile essentielle de sauge (élimination des graisses, anticellulite)
10 gouttes d’huile essentielle de cyprès (amélioration de la circulation)
10 gouttes d’huile essentielle de citron (dépuratif, contre le surpoids)
10 gouttes d’huile essentielle de genièvre (anticellulite)
10 gouttes d’huile essentielle de géranium (diurétique et antitoxines)

À utiliser en remplacement de votre crème hydratante sur les parties concernées. Un mouvement de palper-rouler à l’application vous permettra de casser les cellules congestionnées.

Par Mouna Coulibaly
Formulatrice Senior en Bio-cosmétique.
Showroom bd Latrille, Riviera 3 et Prima Center. Tel : 05 05 88 82 36
Boutique en ligne : subsaharianbio.com

Publié en novembre 2024