Nouvelle venue parmi les salles de fitness abidjanaises, Posto Nove se spécialise dans le Pilates dynamique et propose une expérience de remise en forme ultra professionnelle et qualitative. Sous la houlette de ses coachs, vous vous y initierez au Pilates Reformer : une machine qui, sous ses airs d’instrument de torture, deviendra vite votre meilleure alliée pour renforcer vos muscles profonds et gagner en sérénité. Pour la petite histoire, cette machine aurait été conçue par l’Allemand Joseph Pilates pendant la Première Guerre mondiale, alors qu’il était prisonnier dans un camp de l’île de Man, en mer d’Irlande. Pour accompagner le large répertoire de mouvements qu’il avait préalablement élaboré dans le but de faire travailler posture, muscles et mobilité en douceur, il aurait utilisé des lits, ressorts, chaises et sangles. Le Reformer tel qu’on le connaît aujourd’hui ressemble à une version améliorée du prototype et se compose d’un banc coulissant que l’on appelle chariot, équipé de barres et de sangles, auquel on peut ajouter des ressorts en fonction de l’intensité souhaitée pour chaque exercice, afin d’accompagner toujours plus loin le gainage et les étirements. L’idée ici n’est pas de vendre un « bikini body » en 10 séances, mais de garantir un meilleur alignement du corps, un renforcement du tonus musculaire, un affinement de la silhouette, un gain en souplesse, mais aussi un sentiment de bien-être et une baisse du stress. Le plus : l’application Posto Nove, disponible sur Google Play et App Store, qui vous permet de sélectionner vos cours en fonction des horaires, des forfaits et du niveau qui vous correspondent (à noter que le cours d’initiation est gratuit), et de gérer votre emploi du temps et vos réservations en quelques clics. Prendre soin de soi n’aura jamais été si simple !

Rue du Lycée Technique
Cocody - Cocody - Abidjan

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