Une salle de sport en plein air ? Si certains y ont pensé, le coach Ludo l’a réalisée. Et ça se passe en Zone 4 ! Vous vous y entrainerez à l’air libre, individuellement ou collectivement avec un équipement complet mis à votre disposition (vélos, rameurs, barres de musculation, machines multifonctions…), suivrez des cours collectifs (15 personnes max) ou bénéficierez d’un coaching personnalisé. À vous de choisir votre discipline et votre spécialiste ! Coach Anna, diplômée en Bojeps et spécialisée en CAF, Hiit, Bodysculpt, cross-training, programme Les Mills (RPM, Bodyattack, Bodypump), Yin et Vinyasa yoga. Le coach Joss, professeur à l’INJS, instructeur Mills, Bodyattack, Bodystep, Bodypump, Bodylance, RPM, Bodycombat, Djembel et HBX (Boxing & TRX). Ou coach Ludo Nidas, nutritionniste, titulaire d’un brevet professionnel en activité de la force et de la forme, d’un certificat en formation générale jeunesse et sport, d’un brevet de parachutiste, et d’un certificat d’aptitude aux gestes de survie et spécialisé en préparation physique, renforcement musculaire, préparation de course, rééducation posturale générale, accompagnement post-traumatique, hiit, cross training, et cours collectifs. Que des professionnels et une équipe super motivée, dynamique et inspirante pour vous encadrer (adultes et enfants) ! Vous avez également la possibilité de vous désaltérer dans un espace convivial aménagé pour la détente et de bénéficier d’un massage complet dans le spa du TAF.

Djembel dance avec coach Joss